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健康美容について色々しているブログ

美容健康おたくの佐藤さかなの自分を使っていろんな健康美容に関することをやっているところをお見せするブログ興味ある事は健康　美容　アンチエイジングたまに手芸や同居猫さん二匹の事とか日常の出来事がでてきますよ

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ぬか漬けライフ

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2025/07/07 18:13

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ぬか漬けライフ

去年の夏から始めたぬか床です。
腸内環境を整え、抗アレルギー効果があるとの事なので試してみました。

管理が大変そうと思っていたのですが、やってみるとそうでもなく…
半年しっかり続いてます。
野菜を入れて２、３日漬けるだけ。
一日毎に混ぜてもいいけど、冷蔵庫に入れておけば、２日おきでも良さそう。

生姜をたまにいれると糠が引き締まる（？）感じがして凄くおいしくなります(^o^)

本来最初に野菜をつけ捨てしないといけないのですが、私が買ったのはそういった事が不要で、一回目から美味しかったです＼(^o^)／

ケース付きなので、野菜さえあれば、届いたらすぐ漬ける事ができますよ〜☆お漬物やさんのぬか床なので美味しいです！

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